“秦教练,今天我们练什么啊”
暗点健身房,临空市著名地下情报点之一,任务需要我在这里办了3个月的卡,时不时就来踩点打探情报
“半小时心肺,一小时力量训练,休息休息我们开始打拳”眼前这个肌肉男是我的健身教练,他是店里的老板兼金牌教练,免费送了我几节课。
“你先去跑步机上活动活动身体热个身,我去换个衣服”秦彻转身走向试衣间
“让学员等可不好吧,秦教练,假期过完胖了没?”我打趣到
“还好,要给你看看么”秦彻一言不合直接卷起衣服,秀起了他的腹肌,真大方
“还是那么结实啊,不愧是你”我上手摸了摸,在拍了下
“摸一下行了,少揩我油,快去练,我看你倒是有点小肚子了,今天加练”
“别啊”本来就没力气,这下更想摆烂了,不行,我可是深空猎人,深空猎人可以不练但不能真的菜
“这个,20个一组,我们做4组,我先给你示范一下”秦彻带我开到器械前
“你可以把手放在我的胸口,感受一下发力”
“哦,是有变化”我戳了戳秦彻的胸肌,变硬了
“坐上来,练一组,我看看你的姿势”
“姿势不对,不是这里”秦彻指导着我
“对,就是这样,我感受到你在发力了”
“感受到什么了?秦教练,我厉不厉害”
“你厉害你真厉害”
“来躺到垫子上,我们练练腹部,我帮你压着腿”秦彻坐在我的腿上,带我卷腹
“不要憋死,嘶~呼~,呼吸发出声音来”
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