可看可不看

我去年疫情的时候就是特别消极，那时候上网课，然后干什么都没有精神一天天就看手机，玩电脑，追剧，然后浪费了快半年的时间吧。后来就觉得这样肯定不行，再加上那段时间家人朋友有走的，一难受就哭，情绪特别不稳定。我后面就慢慢给自己定计划，然后找到我对未来的一些想法。然后内卷就开始火了我也开始卷，现在成绩上去了，也感觉的到自己的精神有好转。然后我开始给人做倾听，了解被人的故事在开导他们的同时也开导自己。